Formación Registrada de Instructores de Yoga Prenatal y Postnatal
Formación Registrada de Instructores de Yoga Prenatal por Yoga Alliance (RPYT) & Certificación en Yoga Prenatal Vinyasa🇺🇸 English | 🇲🇽 español | 🇫🇷 Français | 🇨🇳 中文
Traducción al español proporcionada por traducción automática. Puede haber errores. Si notas algo que deba corregirse, por favor envía un correo electrónico a info@prenatalvinyasayoga.com.
Una Formación de Instructores de Yoga Prenatal te permite ampliar tus opciones profesionales mientras guías a las mujeres embarazadas en su viaje durante el embarazo, preparándolas físicamente para la poderosa transición del parto.
Estoy profundamente agradecida por la oportunidad de conocer y enseñar a personas de orígenes y lugares tan diversos. Cada formación de instructores de yoga prenatal es una oportunidad única para ampliar mi conocimiento sobre el parto en todo el país y el mundo, y para conectar con personas increíbles en el camino.
Soy consciente de lo hermoso y mágico que puede ser el nacimiento, y me esfuerzo por llevar ese conocimiento a los instructores de yoga prenatal en todas partes, para que podamos impactar la vida de mujeres, bebés y familias durante muchos años más.
Namasté, Jennifer More
Formación de Instructores Registrados en Yoga Prenatal y Postnatal
Para Instructores de Yoga y Profesionales del Parto
Esta formación presencial está diseñada para preparar a instructores de yoga y profesionales del parto a guiar con confianza y seguridad a sus estudiantes en todas las etapas del embarazo y la recuperación postnatal. Combinando más de 30 años de experiencia en yoga prenatal vinyasa, educación sobre el parto, trabajo de doula, hipnoterapia y cuidado postnatal, este curso ofrece un enfoque integral para apoyar a las personas durante uno de los períodos más transformadores de sus vidas.
Formación y Certificación en Yoga Prenatal
Cada estudiante que complete esta formación recibirá un certificado que documenta que ha cumplido con los rigurosos requisitos de yoga y educación sobre el parto, lo que les hace elegibles para enseñar yoga prenatal.
Formación de Instructores Registrados en Yoga Prenatal (RPYT) por Yoga Alliance
Todos los miembros actuales de Yoga Alliance que completen esta formación de 85 horas son elegibles para la designación RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher) a través de Yoga Alliance.
Experiencia y Pericia
Jennifer More es una instructora registrada en Yoga Alliance en Vinyasa y Yoga Prenatal (E-RYT500 & RPYT), Hipnoterapeuta Clínica y Médica Certificada, certificada en Terapia Somática Integrativa del Trauma, Entrenadora de Doulas, Educadora de Parto, Maestra de Reiki y madre.
La pasión de Jennifer por el yoga prenatal trasciende fronteras. Ha capacitado a instructores de yoga en más de 50 países, incluyendo entrenamientos en Perú, China, Dubái, Colombia, Bali, Francia, Países Bajos, Alemania y Australia. Con más de 10,000 horas apoyando a mujeres en trabajo de parto y más de 450 nacimientos asistidos, los métodos de Jennifer integran los beneficios terapéuticos del yoga con su amplio conocimiento del parto y la recuperación postnatal.
La serie de DVD de Yoga Prenatal Vinyasa de Jennifer ha transformado embarazos en todo el mundo. Sus enseñanzas proporcionan a los instructores herramientas para adaptar de manera segura las posturas a estudiantes embarazadas y postnatales, fomentando salud, confianza y empoderamiento durante su viaje.
Práctica de Yoga Prenatal Segura y Efectiva
El Yoga Prenatal Vinyasa de Jennifer adapta el yoga Vinyasa tradicional al cuerpo embarazado, equilibrando intensidad con seguridad. Esta formación proporciona:
- Herramientas para ayudar a los estudiantes a fortalecer músculos clave para el parto, reduciendo el tiempo de trabajo de parto, el dolor y las intervenciones.
- Técnicas para vincular respiración y movimiento, empoderando a los estudiantes a trabajar con sus cuerpos durante el parto.
- Un marco para fomentar confianza y alegría en el proceso del parto.
El fortalecimiento que ocurre a través del yoga prenatal prepara los músculos necesarios para el trabajo de parto y el nacimiento, lo que a menudo resulta en partos más cortos, menos intervenciones y una mejor recuperación postnatal.
Temas de Formación Integral en Yoga Prenatal
Este programa ofrece una comprensión profunda sobre cómo guiar a personas embarazadas a través de prácticas de yoga seguras y efectivas. Los temas del curso incluyen:
- Yoga Prenatal Vinyasa ~ Asanas y Flujos
- Variaciones y alternativas prenatales
- Enseñanza de Yoga Prenatal Vinyasa y Yoga Prenatal Suave
- Fórmula registrada de Jennifer para evaluar la seguridad de las posturas de yoga para mujeres embarazadas
- Posturas que las estudiantes embarazadas deben evitar
- Precauciones y señales de advertencia en el embarazo
- Modificaciones para estudiantes embarazadas en clases regulares de yoga flow
- Secuencias para diferentes niveles, tipos de cuerpo y etapas del embarazo
- Yoga para molestias comunes del embarazo como dolor de espalda, ciática e hinchazón
- Técnicas para la posición fetal óptima
- Comprensión de la pelvis y los músculos del suelo pélvico en relación con el embarazo, el parto y el postparto
- Técnicas de yoga en pareja y masaje para el trabajo de parto
- Técnicas de relajación y respiración para prepararse para el parto
- Introducción a la educación sobre el parto, incluyendo etapas y fases del trabajo de parto
- Señales de advertencia de problemas de salud prenatal y cómo mantener seguras a las mujeres embarazadas
- Colaboración con la comunidad médica para apoyar la salud prenatal
Yoga Postnatal para la Curación y Recuperación
La fase postnatal presenta cambios fisiológicos y emocionales únicos que son tanto científicamente fascinantes como profundamente personales. En Dolphin Method™, abordamos estos cambios con una mezcla de comprensión basada en evidencia y empatía genuina. El cuerpo experimenta ajustes significativos tras el parto, desde adaptaciones posturales hasta transformaciones pélvicas, y estas pueden persistir durante muchos años después de dar a luz. Creemos que toda persona que haya dado a luz permanece dentro del espectro del “postparto”. Aprenderás:
- Evaluaciones físicas postnatales de postura, fascia y alineación ósea.
- Técnicas para tratar dolencias postnatales como dolor en la cintura pélvica, separación de costillas y disfunción de la sínfisis púbica.
- Herramientas para reparar y fortalecer el suelo pélvico, incluyendo el manejo de desequilibrios y la prevención del prolapso de órganos.
- Métodos para identificar y tratar Diástasis de Rectos, incluyendo técnicas de reparación abdominal y masaje.
- Flujos de yoga postnatal seguros y efectivos para clases mixtas de pre y postnatal.
- Estrategias terapéuticas para restaurar la alineación y promover el bienestar emocional.
Esta formación integra el enfoque del Método Dolphin™, combinando técnicas de yoga y biomecánica para corregir y realinear suavemente el cuerpo postnatal.
Temas Integrales de Formación en Yoga Postnatal
- Comprensión de la anatomía de los músculos del suelo pélvico y técnicas de reparación
- Abordaje de los cambios en los músculos esqueléticos postnatales
- Estrategias correctivas para separación de costillas, rotación pélvica y otras dolencias comunes
- Precauciones postnatales y modificaciones seguras para el yoga
- Modificaciones para clases mixtas de estudiantes pre y postnatales
- Métodos para la recuperación de cesáreas y cuidado de cicatrices
- Secuencias de yoga restaurativas y de fortalecimiento para la recuperación postnatal
Objetivos del Curso y Resultados Esperados
Los graduados de esta formación:
- Comprenderán holísticamente los cambios físicos y emocionales del embarazo y la recuperación postnatal.
- Desarrollarán habilidades para evaluar los cambios posturales, la tensión fascial y la alineación ósea, creando intervenciones personalizadas de yoga.
- Adquirirán conocimiento anatómico sobre la pelvis femenina y los músculos esqueléticos, entendiendo el profundo impacto del parto.
- Aplicarán técnicas terapéuticas para apoyar la recuperación de diástasis de rectos, dolor pélvico y otras condiciones postnatales.
- Fomentarán empoderamiento y curación, proporcionando apoyo holístico a los estudiantes durante el embarazo y el postparto.
- Integrarán técnicas mente-cuerpo para promover el bienestar emocional junto con la recuperación física.
Apoya a Tu Comunidad
Genera un impacto significativo en tu comunidad ofreciendo clases de yoga prenatal y postnatal que sean seguras, empoderadoras y efectivas. Los graduados de este programa están preparados para guiar a sus estudiantes en sus viajes, fomentando fuerza, resiliencia y confianza.
Apóyate a Ti Mismo/a
Muchos estudiantes se unen a esta formación para profundizar su comprensión sobre sus propios cuerpos, embarazos y recuperación postnatal. Las participantes embarazadas son bienvenidas, con orientación proporcionada para honrar sus necesidades únicas durante el curso.
Únete a Nosotros en Persona
Esta formación práctica ofrece instrucción en vivo, discusiones grupales interactivas y orientación personalizada. Cada lección te acerca más a dominar el arte del yoga prenatal y postnatal.

Requisitos de Yoga Alliance
Para ser elegible para la designación de RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher) a través de Yoga Alliance, debes cumplir con los siguientes requisitos:
- ✓ Completar un programa de formación de 200 horas con una Escuela de Yoga Registrada (RYS 200)
- ✓ Completar un programa de formación de 85 horas con una Escuela de Yoga Prenatal Registrada (RPYS)
Requisitos de horas de enseñanza:
- ✓ Tener al menos 30 horas de experiencia enseñando yoga prenatal desde que completaste una formación con una RPYS, ya sea en clases grupales o instrucción privada.
Los instructores pueden registrarse como RPYT si han completado con éxito tanto un programa de formación de 200 horas como un programa de formación de 85 horas en yoga prenatal—en cualquier orden—que estén registrados en Yoga Alliance. Los solicitantes deben presentar 30 horas de enseñanza en yoga prenatal que deben realizarse después de completar un programa con una RPYS (Escuela de Yoga Prenatal Registrada).
Estos requisitos están sujetos a cambios sin previo aviso. Por favor, visita el sitio web de Yoga Alliance para una explicación completa sobre la designación RPYT y sus requisitos.
Nota: Prenatal Vinyasa Yoga y todo el personal asociado con estas formaciones no son responsables de enviar ningún documento a Yoga Alliance. Eres el único responsable de todas las comunicaciones con Yoga Alliance y de asegurarte de cumplir con los requisitos necesarios para estar en regla.
Testimonios de Estudiantes
Tomar la formación de instructores de yoga prenatal vinyasa fue uno de los mayores regalos que pude darme. Aunque hice esta formación para obtener más conocimientos para un trabajo que había tomado recientemente enseñando yoga a adolescentes embarazadas, el círculo sagrado de aprendizaje y compartir que Jennifer creó durante esta formación fue tan rico que se sintió como un hito de transformación en mi vida. Ganar la hermandad de mujeres de orígenes tan diversos que se unen para apoyar a mujeres durante el embarazo fue verdaderamente mágico. Al comenzar a ofrecer yoga prenatal en mi práctica, ha sido una experiencia gratificante con conexiones profundas y duraderas en mi comunidad. ¡Gracias, Jennifer!
No puedo decir suficientes cosas buenas sobre mi formación de 85 horas en Yoga Prenatal Vinyasa con Jennifer More. Ahora tengo una [mucho más saludable] perspectiva sobre el embarazo, el parto y, lo más importante, sobre mí misma. Jennifer es extremadamente cariñosa y conecta fácilmente con sus estudiantes. Aprecio mucho cómo sus enseñanzas están basadas en investigación y evidencia. Todo lo que enseña tiene años y años de investigación detrás. Me siento segura de que puedo salir y enseñar una clase de estilo vinyasa a mujeres embarazadas con facilidad. Gracias, Jennifer. Tu formación ha cambiado para siempre mis enseñanzas, mi perspectiva, mi vida.
Querida Jennifer, solo quiero agradecerte por esta última semana. La formación fue absolutamente fantástica y obtuve mucho de ella… mucho más de lo que esperaba. Eres una inspiración y tu pasión y entusiasmo son tan contagiosos. Estoy realmente emocionada de compartir todo este conocimiento y de aprender mucho más sobre el mundo del yoga prenatal. Gracias, gracias y gracias de nuevo, y también gracias a tu hermosa hermana, Liz. Ambas son maravillosas y espero volver a verlas.
Disfruté mucho la formación. Jennifer era muy experta y sabía equilibrar las conferencias con las prácticas reales; además, era increíblemente entretenida y divertida. Esto ayudó a mantenerme interesada y emocionada por lo que venía a continuación.
…muy conocedora, experimentada y tenía respuestas para casi todo, además de encontrar respuestas para lo que no sabía.
…Súper experta, excelente instructora, grandes recursos y manual, y excelentes ejercicios. Aprendí mucho, no solo para ayudar a estudiantes, sino también para mí misma. Estoy realmente feliz de no haberme perdido esta experiencia.
¡Fantástico! Algo que todos los instructores de yoga deberían hacer/experimentar. Recomendaré ampliamente tu curso, sitio web y DVDs a estudiantes, instructores y mamás.
Quería agradecerte nuevamente por una experiencia de formación de instructores realmente increíble. Nunca imaginé cuán esclarecedora, empoderadora y transformadora sería esta formación. ¡Es tan emocionante haber recibido este regalo!
Me encanta cómo enseña Jennifer, me siento honrada de haber tenido la oportunidad de tomar esta formación.
¡Estaba realmente impresionada! Cuando me inscribí al curso, estaba muy emocionada, pero pensaba que se enfocaría completamente en yoga y variaciones de posturas, etc. De repente, el curso comenzó y me encontré aprendiendo un MONTÓN de cosas sobre embarazo, trabajo de parto, nacimiento y el periodo postnatal. ¡Aprendí cosas que no pensé que aprendería hasta estar embarazada, y fue hermoso y asombroso!
La cantidad de información que Jennifer nos dio fue increíble, y la forma en que transmitió todo fue fantástica. La pasión que tiene por lo que hace realmente brilla en cada cosa que enseña. Fue fantástico y me siento realmente bendecida por haber tenido a Jennifer como mi maestra… ¡y como inspiración! De hecho, le pregunté a mi novio si podríamos mudarnos a California cuando estemos casados y esperando a nuestro primer hijo, ¡solo para que Jennifer pueda ser nuestra doula :P!
Esta fue una de esas decisiones de las que sé que NUNCA me arrepentiré.
Disfruté mucho el curso de Jennifer; realmente me inspira, su estilo, su voz durante savasana, y la calidad de la información que nos dio.
¡Gracias por estos 4 hermosos días! Me sentí llena de amor y comencé a compartir todo lo que aprendí con mis amigas. ¡Es simplemente increíble! Para mí fue un sueño y tú hiciste que ahora sea una realidad. ¡¡¡Gracias!!!
Reseñas de RPYS
Esta es una excelente formación en yoga prenatal. Lo pasé muy bien y la instructora, Jennifer More, fue increíble. Me sentí bien preparada para enseñar yoga prenatal después de graduarme.
Joyce Hsu
Jennifer More y su equipo ofrecen una formación única de instructores de yoga prenatal gracias a sus amplios antecedentes en el trabajo de doula y la hipnosis clínica. Tiene un conocimiento incomparable de las transiciones físicas, emocionales y espirituales de las mujeres durante el embarazo, el trabajo de parto y el nacimiento. Ese conocimiento es invaluable para lo que enseña y cómo capacita a los instructores de yoga prenatal.
Jessica De Los Ríos
Esta formación con Jennifer More es de un nivel muy alto y ha superado mis expectativas. El plan de estudios estaba muy bien estructurado y presentado de manera maravillosa. Fue genial tener la oportunidad de combinar teoría y práctica en esta formación. Jennifer creó un ambiente acogedor y seguro para aprender y compartir, y me ha inspirado no solo a continuar enseñando yoga prenatal, sino también a profundizar mi comprensión de los procesos prenatales y postnatales y a convertirme en doula en el futuro. He ganado mucha confianza en mi enseñanza prenatal y muchos conocimientos y consejos prácticos para compartir con mis estudiantes. Recomendaría esta formación firmemente a cualquiera que esté planeando convertirse en instructor de yoga prenatal.
Katya Mourits
Aprecié mucho la impecable atención al detalle de Jennifer y las explicaciones tan detalladas que compartió. La integridad de la clase y lo que aprendí superaron por mucho mis expectativas como doula certificada en trabajo de parto y nacimiento. Jennifer tiene un conocimiento profundo y un talento natural para transmitir lo que quiere que el estudiante comprenda, haciendo que la formación sea una experiencia de aprendizaje profunda. Fue profesional, atenta y servicial. Sus métodos de enseñanza para prácticas de enseñanza fueron extremadamente valiosos: cada vez que un estudiante enseñaba y discutíamos como grupo, aprendía algo nuevo. Esta es una formación inspiradora, impecable y profundamente valiosa de instructores de Yoga Prenatal Vinyasa. Si solo pudieras completar una formación en esta vida, ¡esta sería la indicada!
Julia Piazza
¡Me encantó este programa! Aprendí mucho más de lo que pensaba que aprendería. Supera las expectativas y saldrás con total confianza para enseñar una clase de yoga prenatal vinyasa segura y efectiva.
Leah Hansen
Quedé muy impresionada con el alcance de la información impartida en esta formación. Jennifer More tiene mucha pasión por capacitar a instructores y está claro que tiene un alto nivel de integridad con este material. Busca crear una comunidad de instructores con ideas afines para ofrecer estas enseñanzas a la comunidad de yoga prenatal. Me siento muy agradecida de haber encontrado esta formación y ya la he recomendado a otros.
Jennifer Heminger
Estuve muy impresionada con la formación. Estoy muy feliz de haberme inscrito en esta formación con esta instructora. Aprendí mucho y me sentí inspirada.
Whitney Blumenfeld Rubin
Fue una gran experiencia estudiar con Jennifer. No quería que la formación terminara, cada día estaba lleno de información útil. La instructora nos proporcionó muchas herramientas para buscar información. He utilizado muchas de ellas para mis clases de yoga prenatal. Volvería a tomar cualquier formación con Jennifer en el futuro.
Adriana Zamora-Asis
Esta fue una gran formación, Jennifer More es apasionada y tiene mucho conocimiento.
Janice O’Callaghan
Fue maravilloso y aprendí mucho.
Maleese Warner
Esta formación en Yoga Prenatal Vinyasa es increíble. Jennifer es extremadamente experimentada y conocedora. Tuvimos un maravilloso grupo pequeño de estudiantes, lo que ayudó con las preguntas y respuestas. Definitivamente recomendaría esta formación a cualquier persona interesada. Gracias.
Angela Merriken
El Yoga Prenatal Vinyasa de Jennifer More obtiene una calificación de 5 estrellas ***** de mi parte. Jennifer es accesible y atenta durante sus formaciones, y la información que entrega coloca su formación en la categoría de Yoga Prenatal Terapéutico. ¡Me encanta ella y cómo imparte sus enseñanzas!
Marie Bosin
¡Este programa es excelente y estoy feliz de haberlo tomado! Me ha ayudado de muchas maneras como instructora.
Candace Glass
El conocimiento y la enseñanza impecable de Jennifer hacen de esta formación un recurso invaluable para cualquier persona interesada en el Yoga Prenatal. Soy doula de trabajo de parto y nacimiento y aprecié mucho su atención al detalle y su profundo conocimiento sobre el nacimiento y las modificaciones para yoga prenatal.
Julia Piazza
¡Entrenamiento de instructores increíble! ¡Gracias!
Sian Williams
La formación de instructores de yoga prenatal vinyasa fue una experiencia increíble que me dejó sintiéndome maravillosamente segura para dirigir clases de yoga prenatal para todos los niveles.
Stacy Broussard
La formación prenatal intensiva más completa y profesional que he tomado. Jennifer More es altamente competente y tiene un conocimiento asombroso sobre el embarazo y el yoga. ¡Es excepcional! Verdaderamente estás siendo ‘equipado’ para enseñar.
Malene Bak Frederiksen
¡Una formación excelente y muy completa!
Dani Glassman
Esta formación ha superado mis expectativas. Realmente he ganado mucho conocimiento y salí de la formación sintiéndome completamente preparada para enseñar a mujeres embarazadas. Muchas gracias por esta increíble experiencia, ya que ha cambiado mi vida y, con suerte, podré hacer lo mismo por las mujeres embarazadas a las que estoy enseñando.
Farah Ebrahim Al-Majed
Me encanta el yoga prenatal vinyasa.
Li Chen
¡Este programa fue mejor de lo que podría haber esperado! Las clases fueron informativas, inspiradoras, desafiantes e inclusivas. Aprendí muchísimo y siento que puedo enseñar yoga prenatal vinyasa de inmediato. También sé que tengo un increíble sistema de apoyo con Jennifer More, Jake More y nuestra comunidad de yoga prenatal vinyasa.
Suzanne Snyder











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Próximos Horarios de Formación de Instructores de Yoga Prenatal
Por favor, vuelve a consultar con frecuencia ya que actualizamos esta lista regularmente.

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85 Hour Prenatal Yoga Teacher Training Study online and learn to teach prenatal yoga and postnatal yoga with 60 hours of pre-recorded video lessons and 25 hours of live, interactive meetings with Jennifer More. This certification course is offered in 2 parts: Part 1...