Novid Atrchin

Novid started practicing yoga at 19 and took her first teacher training at 24, primarily to deepen her understanding of yoga without intending to become a teacher. What began as curiosity soon became her lifestyle. By May 2011, at 25, she started teaching yoga, and by January 2014, she opened her own yoga studio, Atre Mehr Yoga. The studio served for almost a decade before transitioning completely to an online presence after Novid moved to the US in July 2023.

Initially trained in the Shivananda yoga style, Novid pursued several additional teacher training courses, including Yoga Coaching, Ashtanga, Acro Vinyasa, and Prenatal Vinyasa. She also completed various training programs ranging from anatomy and physiology to Ayurveda.

To Novid, yoga is like an ocean: you can simply wet your feet or dive deeper into its depths. Either way, there is immense enjoyment to be found, as shown in her practice of several styles of yoga over the years, including Shivananda, Satyananda, Iyengar, Acro, Vinyasa, and Ashtanga.

While Novid began teaching yoga with Shivananda and then Hatha yoga, she has primarily taught Vinyasa and Ashtanga for years. Additionally, Novid teaches prenatal yoga. She believes yoga is an essential part of life and should be a lifelong companion, regardless of other physical
activities one does.

Novid appreciates the variety of yoga styles available, believing that this diversity allows everyone to find a style they enjoy. However, she believes in the importance of maintaining the integrity of yoga in every style, as its teachings extend good feelings off the mat.

نوید عطرچین

نوید تمرین یوگا رو در سن ۱۹ سالگی شروع کرد و اولین دوره مربیگری را در ۲۴ سالگی گذراند. هدف نوید از شرکت در آن دوره مربیگری، افزایش دانش در زمینه یوگا بود و قصد مربیگری نداشت هرچند، چیزی که در ابتدا فقط از سر کنجکاوی بود، به زودی روش زندگی او شد. در می ۲۰۱۱ و در ۲۵ سالگی نوید تدریس یوگا را شروع کرد و در ژانویه ۲۰۱۴ ، باشگاه یوگای خود به نام موسسه یوگای عطرمهر واقع در منطقه باغ فردوس تهران را تاسیس کرد

اولین دوره مربیگری نوید در سبک شیواناندا بود، ولی در طول سالها در چندین دوره مربیگری شرکت کرد: کوچینگ یوگا، آشتانگا، آکرو وینیاسا و وینیاسای بارداری. نوید همچنان در کلاسهای آموزشی بسیاری شرکت کرده، از آناتومی و فیزیولوژی گرفته تا آیورودا

به نظر نوید، یوگا همانند یک اقیانوس است: می توانید فقط پاهایتان را خیس کنید یا اینکه به اعماق بروید. در هرحال، تجربه بسیار لذت بخشی خواهید داشت. به دلیل همین باور است که نوید در طول سالها، سبک های متفاوتی را از جمله شیواناندا، ساتیاناندا، آینگار، یین، آکرو، وینیاسا و آشتانگا تجربه کرده است

در حالی که نوید آموزش یوگا را با سبک شیوانادا و سپس هاتا یوگا شروع کرد، سالهاست که به تدریس وینیاسا و آشتانگا مشغول است. او، همچنین یوگای بارداری نیز تدریس می کند. نوید باور دارد که یوگا بخش مهمی در زندگی است و مستقل از سایر فعالیت های فیزیکی، باید یاور همیشگی افراد باشد 

در جولای ۲۰۲۳ ، نوید به آمریکا نقل مکان کرد و کلاسها موسسه را به کلاسهای آنلاین تغییر داد. این حضور آنلاین که از دوران کووید شروع شده بود، همچنان ادامه دارد

به نظر نوید، وجود سبکهای متفاوت یوگا موهبت بزرگی است، چراکه این تنوع، به افراد اجازه می دهد سبکی را انتخاب کنند که از آن لذت می برند. اگرچه، نوید فکر می کند که تمامیت یوگا و آموزه های یوگایی بسیار مهم است، چراکه تعالیم یوگا، شادی درونی را به بیرون از مت هدایت می کنند