50H de Yoga Vinyasa Pré & Post Natal avec Jennifer More | certifiée Yoga Alliance du 5 au 10 Novembre 2024

Course Details:
mayashala.com/50h-de-yoga-pre-post-natal-avec-jennifer-more

Date:

Du 5 au 10 Novembre
De 8h-12h & 13:45-17h

Location:
Maya Shala
Paris, France

Tarifs:

Tarif Early Bird : 650€ pour les inscriptions avant le 15 septembre
Tarif Normal : 750€ pour les inscriptions après le 15 septembre

MODALITÉS D’INSCRIPTION

Pour confirmer votre inscription, il faudra réaliser un acompte de 250€ dans le cas où vous choisissiez le tarit FULL PRICE de 750€. Ou payer l’intégralité du tarif Early Bird, soit les 650€ avant le 15 septembre 2024. Attention il n’y a que 10 places à ce tarif.
Les arrhes de 250€ du tarif normal ne sont pas remboursables.
Dans le cas d’une annulation pour cause de force majeur, les arrhes vous seront remboursés que sur justificatif médical.
Pour plus d’informations et recevoir le formulaire d’inscriptions nous contacter sur hello@mayashala.com ou au 06 45 29 88 07

LANGUE FORMATION

Anglais avec traduction en français

Training begins in:

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50H de Yoga Vinyasa Pré & Post Natal avec Jennifer More | certifiée Yoga Alliance du 5 au 10 Novembre 2024

Après un 85H de Yoga pré et post natal donné l’année dernière, nous sommes ravis de recevoir à nouveau Jennifer More pour une formation de 50H de YOGA PRÉN & POST NATAL certifiée Yoga Alliance. Que vous soyez enceinte ou professeur.e de yoga, cette formation vous permettra d’élargir vos connaissances afin de mieux appréhender physiquement et émotionnellement cette période qui est si précieuse et transformatrice.⁣⁣

POUR QUI ?

Pour les professeurs de yoga : Ce cours permettra aux professeurs de yoga débutants ou expérimentés de travailler avec des enseignements uniques sur les enceintes et post-partum. Cette formation complète est conçue pour donner confiance et des compétences très poussées qui vont au-delà d’une formation prénatale classique. Elle permet aux enseignants de trouver un tout nouveau chemin de carrière ou de pousser leurs connaissances déjà acquises sur le prénatal.
Pour les sages femmes et professionnels de santé : Ce cours enseigne les principes fondamentaux de la sécurité des mouvements pendant la grossesse, pendant le travail et le post-partum, pour leur apporter bien-être et surtout les meilleurs résultats possibles lors de l’accouchement.
Pour les femmes enceintes : Les femmes enceintes ont beaucoup à gagner d’un cours dédié à l’anatomie de la grossesse, aux mouvements modifiés et aux techniques postnatales. La vaste expérience de Jennifer vous permettra de bénéficier des meilleurs soins pendant ce cours. Vous trouverez ci-dessous des informations supplémentaires sur la participation au cours pendant la grossesse.

CERTIFICATIONS

Une formation délirant une certification de yoga prénatal : Chaque étudiant qui aura terminé avec succès cette formation recevra un certificat attestant qu’il a bien acquis les strictes connaissances délivrées par l’école Dolphin Method de yoga pré et post natal.

Formation certifiée Yoga Alliance : Tous les étudiants recevront également un 50h CUs (Continuing Education Credits) de Yoga Alliance. Pour les étudiants intéressés par l’obtention d’un RPYT (Yoga Alliance Registered Prenatal Yoga Teacher) de 85h, il y aura une option de mise à niveau via des modules de formation en ligne, comprenant une évaluation personnalisée et un soutien individualisé. Pour plus d’informations nous contacter à l’adresse suivante : info@prenatalvinyasayoga.com

MATÉRIEL PÉDAGOGIQUE

Chaque étudiant recevra un manuel de 160 pages, qui a été soigneusement recherché, écrit et présenté par l’école Jennifer More et The Dolphin Method. Ce manuel est disponible en anglais, français, espagnol et chinois.

SUIVI PERSONNALISÉ CONTINU

Tous les étudiants pourront rejoindre notre groupe de soutien privé sur Facebook ou Whatsapp. Il s’agit d’une ressource formidable pour poser des questions et entrer en contact avec d’autres étudiants du monde entier. En plus de ce groupe de soutien, nous organisons des réunions mensuelles sur Zoom pour permettre aux étudiants de rester en contact avec Jennifer et d’autres étudiants.

PROGRAMME

Yoga Vinyasa prénatal & Asana et flow

Yoga prénatal doux
Variations, alternatives, assist & enchainements
Modifications pour les 3 trimestres de la grossesse
Postures à éviter
Précautions et signes d’alerte à prendre en compte durant la grossesse
Différents niveaux/différents corps
Yoga pour les malaises courants de la grossesse
Enseignement visuel, auditif et kinesthésique

Introduction à l’accouchement

Comprendre le corps de la femme enceinte
Comprendre les procédures prénatales et les complications auxquelles vos élèves seront confrontés
Stades et phases du travail
Les malaises courants de la grossesse, les problèmes de santé et les précautions à prendre en compte
Signes d’alerte des problèmes de santé prénataux
Mythes et réalités concernant l’exercice physique pendant la grossesse
Assurer la sécurité des femmes enceintes et travailler avec la communauté médicale

Anatomie de la femme enceinte

Comprendre le bassin et les muscles du plancher pelvien en relation avec la grossesse, l’accouchement et le post-partum
Variations de la position du fœtus
Comment atteindre et maintenir une position optimale du bébé
Anatomie du travail, compréhension du travail et de l’accouchement
Psoas en mouvement

Principes de base du yoga postnatal

Précautions postnatales
Asana et flux postnatal
La formule brevetée de Jennifer pour évaluer la sécurité des postures de yoga pour les femmes en post-partum
Séquences de yoga postnatal de Jennifer, dont la marque est déposée
Comprendre et soigner le plancher pelvien féminin
Identification et traitement du diastasis recti
Le yoga après une césarienne ou d’autres interventions médicales

PLUS QU’UNE SIMPLE FORMATION DE YOGA PRÉNATAL

Cette formation est unique de part la vaste expérience de Jennifer en matière d’accouchement et d’hypnothérapie axé sur la traumas, Jennifer intègre des techniques qui permettent aux femmes d’entrer en contact avec leur corps et les sensations qu’elles ressentent. Ces techniques sont immensément puissantes pendant l’accouchement pour aider à changer la perception négative et les craintives que beaucoup de personnes ont de la naissance. Elle forme les enseignants à aider les femmes à trouver leur force et leur pouvoir tout en s’abandonnant et en se concentrant pendant le yoga. La formation de Yoga Vinyasa prénatal de Jennifer, comme le soulignent les témoignages des étudiants, est une expérience puissante pour les professeurs eux-mêmes ; certains ont même dit que c’était la meilleure formation qu’ils aient jamais suivie ! En abordant la thématique de l’émancipation des femmes en période prénatale, il est logique qu’elle se produise également dans le groupe de formation ; de nombreux étudiants font des percées personnelles impressionnantes. Jennifer croit que le yoga Vinyasa prénatal peut être le catalyseur d’une expérience positive et changeante de la naissance et au-delà.

UN PLUS POUR SOI

En plus d’apprendre à enseigner le yoga prénatal, de nombreux étudiants s’inscrivent à ce cours pour apprendre à connaître leur propre corps durant la grossesse. La plupart des cours accueillent des étudiantes enceintes. Si vous prévoyez de suivre ce cours alors que vous êtes enceinte, veuillez tenir compte des points suivants :

Pour recevoir une certification, vous devez être présente pendant toute la durée du cours. Vous n’êtes pas obligée de participer à toutes les activités, mais vous devez être présente dans la salle pour observer.

Vous devez être responsable de votre propre bien-être, et manger et vous reposer selon vos besoins. Assurez-vous d’être suivi par un médecin ou un autre professionnel de la santé.

LE YOGA PRÉNATAL DANS LE MONDE

Jennifer More a enseigné cette formation de professeur de yoga prénatal aux États-Unis, en Chine, à Dubaï, en Colombie, en Australie, au Pérou, à Bali, au Mexique, en France, à Amsterdam et en Allemagne. Elle étudie la culture et les réalités de l’accouchement dans chaque pays où elle travaille. Ces recherches lui permettent d’adapter chaque formation aux différences qu’offre chaque pays. Les étudiants bénéficieront non seulement de ses connaissances approfondies, mais aussi de son expérience de l’enseignement à des étudiants d’origines et de langues diverses, et de niveaux d’enseignement variés.

BIO DE JENNIFER MORE

Jennifer More enseigne le yoga depuis 27 ans et a assisté à plus de 500 naissances, totalisant plus de 10 000 heures d’assistance aux femmes lors de l’accouchement en tant que doula. Jennifer est la créatrice de deux DVD de yoga prénatal et d’un DVD de yoga postnatal Vinyasa qui se vendent très bien. Elle a également écrit un livre sur la grossesse. En outre, elle est hypnothérapeute clinique et médicale certifiée, et éducatrice à l’accouchement. La plupart des techniques que les professeurs de yoga prénatal utilisent aujourd’hui sont le résultat direct des nombreuses années de recherche et de pratique de Jennifer, qui les a créées et partagées dans le monde entier. C’est avec cette vaste expérience qu’elle a créé un programme unique et puissant de formation des professeurs de yoga prénatal. Jennifer a été témoin de l’impact puissant que le Vinyasa Yoga prénatal peut avoir sur la santé, le bien-être, la confiance et le rétablissement post-partum d’une femme enceinte.

50 Hour Prenatal Vinyasa Yoga Teacher Training with Jennifer More

A Prenatal Yoga Teacher Training which allows you to expand your career options while guiding pregnant students/clients through the journey of pregnancy, and preparing them physically, emotionally, and informationally for the powerful transition of childbirth.

For Yoga Teachers

This course will teach beginning as well as experienced yoga instructors to work with the unique needs of pregnant and postpartum populations. This comprehensive teacher training is designed to inspire confidence and competency above and beyond your average prenatal training allowing teachers to find an entirely new career path or augmenting an existing prenatal teacher’s abilities.

For Childbirth Professionals

This course will teach childbirth professionals the fundamentals of safe movement during pregnancy, labor and postpartum so that they may work with their clients to promote well-being and the best possible birth outcomes.

For Pregnant Practitioners

Pregnant practitioners have so much to gain from a dedicated course on pregnancy anatomy, modified movement, and postnatal techniques. Jennifer’s vast experience will ensure that you are in the best care during this course. See below for additional information for attending the course while pregnant.

Prenatal Yoga Teacher Training and Certification

Every student who successfully completes this Prenatal Yoga training will be awarded a certificate documenting that they have completed the strict yoga and childbirth education requirements from the Dolphin Method School.

Yoga Alliance Approved Prenatal Yoga Teacher Training

All current Yoga Alliance members who complete the 50 hour training are eligible for CEUs (Continuing Education Credits) from the Yoga Alliance.

For students interested in obtaining an 85hr RPYT (Yoga Alliance Registered Prenatal Yoga Teacher), there will be an option to up level your training online, including a personalized training assessment and individualized support. Please inquire at: info@prenatalvinyasayoga.com

Experience and Expertise

Jennifer More has been teaching yoga since 1996 and has attended over 500 births, totaling more than 10,000 hours assisting women in childbirth as a doula. Jennifer is the creator of 2 best selling Prenatal Yoga DVDs as well as a Postnatal Vinyasa Yoga DVD and she has also authored a book on pregnancy. In addition, she is a certified clinical and medical hypnotherapist, childbirth educator, and certified in integrative somatic trauma therapy. Jennifer is the Executive Director of Prenatal International, a non-profit organization dedicated to providing training and resources to underserved pregnant and postpartum populations, worldwide. Many of the techniques that current prenatal yoga instructors use today are a direct result of the many years of research and practice from Jennifer creating them and sharing them around the world. It is with this breadth of experience that she has created a unique and powerful prenatal yoga teacher training program. Jennifer has witnessed the powerful impact that Prenatal Vinyasa Yoga can have on a pregnant woman’s health, well-being, confidence and postpartum recovery.

Safe and Effective Prenatal Yoga Practice and Prenatal Teacher Training

In her Prenatal Yoga teacher trainings, Jennifer adapts Vinyasa Yoga for the needs of pregnancy, providing a system that works with the pregnant body without sacrificing the intensity that you need to prepare for childbirth. This unique approach to prenatal yoga gives pregnant people the opportunity to safely remain active and challenged in their vinyasa practice. The strengthening that occurs in this Prenatal Yoga practice prepares the necessary muscles for labor and childbirth, often resulting in shorter labor, less pain, and fewer interventions, including a decrease in the need for Cesarean birth. Learning to link breath and movements in a constant flow greatly increases the ability for women to work with their bodies, increasing the likelihood of a more natural and joyous birth experience.

More Than just Prenatal Yoga

This prenatal yoga teacher training is unique in that Jennifer’s vast childbirth experience and hypnotherapy and trauma-informed background gives her the ability to teach much more than just prenatal yoga. Jennifer integrates techniques to allow women to get in touch with their bodies and the sensations they feel. These techniques are immensely powerful in labor to help change the fearful negative perception many people have about birth. She trains teachers to help people find their strength and power while surrendering and focusing during yoga. Jennifer’s Prenatal Vinyasa Yoga Teacher Training, as highlighted in past student testimonies, is a powerful experience for the teachers themselves; some have even said the best training they have ever taken! While addressing the empowerment of prenatal women, it’s only logical that self-empowerment also happens throughout the group; many students undergo their own personal breakthroughs. Jennifer believes that Prenatal Vinyasa Yoga can be the catalyst for a positive and life changing experience of birth and beyond.

Support Your Community

Make a real difference in the quality of childbirth and pregnancy in your community. Students who complete this teacher training will be inspired and prepared to work with pregnant people and their families and guide them through a challenging, safe and effective prenatal yoga practice.

Support Yourself

In addition to learning how to teach prenatal yoga, many students join this course to learn about their own bodies and pregnancies. Most courses will have pregnant students enrolled. If your are planning to take this course while pregnant, please be aware of the following:

In order to receive a certification, you must be present for the duration of the course. You do not need to participate in all of the activity, but you should be in the room observing.

You must be responsible for your own well-being, and eat and rest as you need.

Please make sure that you are under the care of a Doctor or other health care professional.

Prenatal Yoga Around the World

Jennifer More has taught this prenatal yoga teacher training in the United States, China, Dubai, Colombia, Australia, Peru, Bali, Mexico, France, Amsterdam, and Germany. She researches the culture and realities of childbirth in each country she works in. This research allows her to customize each training to accommodate the differences each country offers. Students will benefit not only from her deep level of knowledge, but also her experience teaching students with diverse backgrounds, languages, and various teaching levels.

Comprehensive Course Materials

Each prenatal yoga teacher training student will receive a 160-page manual, which has been carefully researched, written, and presented by the Jennifer More and The Dolphin Method School. This manual is available in English, French, Spanish and Chinese.

Continued Online Support

All students will be able to join our private Facebook or Whatsapp support group. This is a great resource to ask questions and connect with other students from around the world. In addition to this support group, we hold monthly Zoom meetings for students to stay in touch with Jennifer and other students.

This Prenatal Yoga Teacher Training includes:

Prenatal Vinyasa Yoga ~ Asana and Flow

Prenatal variations and alternatives
Teaching Prenatal Vinyasa Yoga
Teaching Gentle Prenatal Yoga
Jennifer’s trademarked formula for assessing the safety of yoga poses for pregnant women
Poses that pregnant students should avoid
Pregnancy precautions and warning signs
Being responsible with your pregnant students
Modifications for pregnant students attending regular flow yoga classes
Different levels/different bodies
Class sequencing
Modifications for 3 trimesters of pregnancy
Yoga for common pregnancy discomforts
Visual, Auditory, Kinesthetic teaching

Intro to Childbirth Education

Understanding the pregnant body
Understanding prenatal procedures and complications that your students will be experiencing
Stages and phases of labor
Common pregnancy discomforts, health concerns, and precautions
Warning signs of prenatal health issues
Pregnancy exercise myths vs facts
Keeping pregnant women safe and working with the medical community

Pregnancy Anatomy

Understanding the pelvis and pelvic floor muscles as they relate to pregnancy, childbirth and postpartum
Fetal position variations
How to achieve and maintain optimal baby positioning
Labor Anatomy, understanding labor and childbirth
Psoas in motion

Postnatal Yoga Basics

Postnatal precautions
Postnatal asana and flow
Jennifer’s trademarked formula for assessing the safety of yoga poses for postpartum women
Jennifer’s trademarked postnatal yoga sequences
Understanding and healing the female pelvic floor
Diastasis recti identification and treatment
Yoga after cesarean birth or other medical interventions